Panqué de plátano y cocoa

Panqué de plátano y cocoa

4.0 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 45 分钟

12 rebanadas

食材

mantequilla sin sal para engrasar
harina de trigo para enharinar
30 g de nuez pecana
350 g de plátano macho maduro en trozos
130 g de mantequilla sin sal en pedazos
50 g de azúcar
2 huevos
150 g de harina de trigo
70 g de cocoa en polvo
2 cditas de polvo para hornear
100 g de leche entera
2 cditas de extracto de vainilla natural
1 plátano pelado y cortado horizontalmente por la mitad

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

钠 78.3 mg

蛋白质 3.5 g

热量 928 kJ / 221.8 kcal

脂肪 11.8 g

纤维 3.9 g

饱和脂肪 6.2 g

碳水化合物 28.8 g

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