Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (可选的)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 4.1 mg

蛋白质 5.8 g

热量 1111 kJ / 265 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 6.6 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 40.2 g

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