Carrés ananas-coco

Carrés ananas-coco

4.7 45 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

16 portions

食材

Croûte

115 g de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
85 g de cassonade
100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
70 g de farine tout usage
45 g de flocons de noix de coco non sucrée

Garniture

70 - 85 g de sucre selon les goûts
2 c. à soupe de fécule de maïs
500 g d'ananas frais coupé en morceaux
45 g de jus de citron
2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 4.2 mg

蛋白质 2.1 g

热量 716.8 kJ / 171.3 kcal

脂肪 8.6 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 22.9 g

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