Brokkoli-Cheddar-Bites

Brokkoli-Cheddar-Bites

3.8 42 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

12 Stück

食材

Cheddar in Stücken
200 g
Kräcker gesalzen (z. B. TUC)
130 g
Wasser
250 g
Brokkoliröschen
300 g
Salz zum Würzen
Butter zum Einfetten
Eier
4
Pfeffer
¼ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 215 mg

蛋白质 7 g

热量 653 kJ / 156 kcal

脂肪 10 g

纤维 0.9 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 9 g

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