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Bananen-Ketchup

Bananen-Ketchup
4.2 44 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 Schraubglas
马上体验

食材

  • Pimentkörner
    6
  • Pfefferkörner, schwarz
    4
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Rohrohrzucker
    30 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    10 g
  • Bananen reif, in Scheiben
    400 g
  • Weißweinessig
    40 g
  • Wasser
    100 g
  • Salz
    ½ - 1 TL
  • Koriander (可选的) zum Garnieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Schraubglas

钠 1438 mg
蛋白质 7 g
热量 2791 kJ / 667 kcal
脂肪 13 g
纤维 17 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 145 g

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