设备与配件
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 Portionen
食材
-
Äpfel (à ca. 200 g)2
-
1 EL EssigBalsamico, hell1 EL
-
Nüsse, ganz gemischt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Frischkäse200 g
-
50 g Griechischer Joghurt (10% Fett)Schmand50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
150 g Babyspinat, frisch, und etwas mehr zum GarnierenFeldsalat und etwas mehr zum Garnieren150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
260 mg
蛋白质
8 g
热量
1066 kJ /
255 kcal
脂肪
20 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
9 g
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