难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 Äpfel (à ca. 200 g)
-
1
EL Balsamico, hell
或 1 EL Essig - 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Frischkäse
-
50
g Schmand
或 50 g Griechischer Joghurt (10% Fett) - ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
-
150
g Feldsalat und etwas mehr zum Garnieren
或 150 g Babyspinat, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1066 kJ / 255 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 纤维
- 3.3 g
- 钠
- 260 mg
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