难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 110 - 150 g di pane raffermo a pezzi (vedere consigli)
- 70 g di fiocchi di avena grossolani
- 70 g di burro a pezzi
- 150 g di zucchero grezzo di canna
- 3 uova
-
200
g di yogurt naturale bianco, preferibilmente liquido
或 200 g di kefir -
1
cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
或 1 cucchiaino di zucchero vanigliato - 30 g di cacao amaro in polvere
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 940.4 kJ / 224.8 kcal
- 蛋白质
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 纤维
- 2.9 g
- 钠
- 147.7 mg
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