难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 130 g de biscuits Graham, brisés en morceaux, et un peu plus pour garnir
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 85 g de poudre de gélatine à saveur d'ananas
- 85 g d'eau
- 70 g de rhum blanc Malibu à la noix de coco
- 395 g de crème à fouetter, 33% à 35 % de m.g.
- 450 g d'ananas frais, en cubes ou en morceaux
- 30 g de sucre
-
noix de coco grillée, pour décorer
或 biscuits Graham, écrasés, pour garnir
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2870.7 kJ / 686.1 kcal
- 蛋白质
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 61.7 g
- 脂肪
- 45 g
- 饱和脂肪
- 27.6 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 209.9 mg
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