Mistura de caril em pó

Mistura de caril em pó

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 doses

食材

sementes de mostarda
1 c. sopa de
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de funcho secas
1 c. sopa de
sementes de cominhos
2 c. sopa de
feno-grego (可选的)
1 c. sopa cheia de
vagens de cardamomo
½ c. chá de
pimenta preta em grão
½ c. sopa de
paus de canela
2
folhas de caril secas (可选的)
8
malaguetas secas
3
gengibre em pó
1 c. sopa de
curcuma em pó
2 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 4 doses

钠 58 mg

蛋白质 14 g

热量 1338 kJ / 320 kcal

脂肪 10 g

纤维 23 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 58 g

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