设备与配件
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und etwas mehr zum Kochen¼ TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert30 g
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Olivenöl20 g
-
Tomatenmark70 g
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passierte Tomaten300 g
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Sahne200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Thymian, getrocknet½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker½ TL
-
500 g SpaghettiLinguine500 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (3 cm), siehe Tipp400 g
-
Basilikumblätter, frisch in groben Streifen, zum Bestreuen4 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
286 mg
蛋白质
40 g
热量
3931 kJ /
940 kcal
脂肪
39 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
107 g
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