搜索
Rebusan Tahu
TM6 TM5 TM31

Rebusan Tahu
4.0 (1 评分 )
免费注册

食材

  • 150 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 2 siung bawang putih
  • 30 g minyak zaitun
  • 150 g tomat, segar atau kalengan
  • 1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
    或 1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
  • ½ sdt garam
  • 1 jumput lada hitam bubuk
  • 50 - 100 g white wine
  • 350 g zukini, potong dadu
  • 200 g wortel, iris-iris
  • 200 g jamur, iris-iris
  • 400 g tahu padat (firm tofu), potong dadu
  • 1 ½ sdt basil kering
  • 1 sdt oregano kering
营养价值
每 1 porsi
热量
756 kJ / 181 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
8 g
脂肪
9 g
纤维
3.9 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Mi Kangkung

Mi Kangkung

(1)

1h 20min

Terong Balado

Terong Balado

(5)

50min

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

(4)

45 Min

Perkedel Jamur dan Kentang

Perkedel Jamur dan Kentang

(2)

1h

Kari sayur India

Kari sayur India

(1)

50min

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

(2)

25 Min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

(1)

20 menit

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

(1)

25 Min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Keine Bewertungen

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Keine Bewertungen

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Keine Bewertungen

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

(1)

1 Std. 50 Min

 显示所有