Σουφλέ με σμέουρα

Σουφλέ με σμέουρα

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 35 分钟

12 μερίδες

食材

Βάση με σμέουρα

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) για το πασπάλισμα
12 κ.γλ.
σμέουρα κατεψυγμένα
220 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
κορν φλάουρ
20 γρ.
νερό
40 γρ.

Μίγμα σουφλέ

μαντολάτο σε κομμάτια (3 εκ.)
120 γρ.
ασπράδια αβγών (περίπου 290 γρ.)
8
ζάχαρη
60 γρ.
κρεμόριο
1 κ.γλ.
ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα

难易度

中级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 3.9 g

热量 834 kJ / 198.6 kcal

脂肪 10.4 g

纤维 1.4 g

碳水化合物 22.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kαλοκαίρι στο πιάτο 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Μουχαλεμπί

2h 20min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Μαρμελάδα βερίκοκο

44h

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15min

Παγωτό φουντούκι

Pas d’évaluation

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20min

Δούκισσα νηστίσιμη

2h 30min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min

Μους μαύρης σοκολάτας

3h 20min

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Pas d’évaluation

Μπαβαρουάζ φράουλας

10h

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1h 10min

显示所有