设备与配件
Tomat- og ostebrød
准备工作 10 分钟
总数 3小时 5 分钟
12 skiver
食材
-
olivenolie plus ekstra til at smøre (se tip)20 g
-
løg skåret i mindre stykker70 g
-
vand320 g
-
tørgær2 teske
-
bagehvedemel500 g
-
røget ost skåret i tern (1 cm)80 g
-
tørrede tomater drænet og skåret i strimler (5 mm)50 g
-
solsikkekerne20 g
-
græskarkerner20 g
-
havsalt1 teske
难易度
中级
营养价值 每 1 skive
钠
262.3 mg
蛋白质
8 g
热量
941.4 kJ /
224.2 kcal
脂肪
7 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
31 g