难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Kiks
- 135 g vand
- 1 teske sukker
- 10 g gær, smuldret
- 330 g fuldkornsmel
- 45 g ekstra jomfruolivenolie, til at dryppe med
- 1 teske salt
Avocadocreme
- 1 avokado, kun kød (160 g), skåret i mindre stykker
- 1 spsk citronsaft, friskpresset
- 1 knivspids salt
- 1 knivspids sort peber, stødt
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 171 kJ / 41 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 58 mg