难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
杜蘭小麥甜麵糰
- 350 克 牛奶
- 120 克 粗粒麵粉 (杜蘭小麥粉) (見要訣)
- 50 克 糖
- 2 小撮 鹽
- 1 顆 蛋
- 30 克 無鹽奶油 ，室溫回軟
- 50 克 鮮奶油
- 麵粉 ，撒粉用
- 油 ，用於油炸
- ½ 根 香蕉 ，用於裝飾 (可省略)
- 10 新鮮薄荷葉 ，用於裝飾 (可省略)
- 100 克 新鮮草莓 ，用於裝飾 (可省略)
- 50 克 藍莓 ，用於裝飾 (可省略)
- 营养价值
- 每 1 塊
- 热量
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 饱和脂肪
- 2.6 g
- 纤维
- 0.4 g
- 钠
- 39.4 mg
