跳至主要内容 搜索
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
3.9 28 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

Gemüsetartelettes
  • Kichererbsen, getrocknet
    150 g
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 1,5 cm)
    200 g
  • rote Zwiebeln in Spalten (3-4 cm)
    170 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Wasser
    250 g
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
Gemischter Salat
  • Sesam
    50 g
  • Orange unbehandelt, Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
    ½
  • Ingwer, frisch gerieben
    15 g
  • Honig
    40 g
  • Salz
    1 TL
  • Balsamico, dunkel
    40 g
  • Öl
    80 g
  • Feldsalat
    100 g
  • Rucola
    150 g
  • Radieschen in Scheiben (3 mm)
    200 g
  • Äpfel säuerlich, in Würfeln (1 cm)
    300 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 986 mg
蛋白质 13 g
热量 2827 kJ / 676 kcal
脂肪 44 g
纤维 12.5 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eat Green. Feel Good. 71 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kichererbsensalat

4.5(652)

15 分钟

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.5(33)

40 分钟

Spinatsalat mit Avocado und Ei

4.7(312)

30 分钟

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.2(61)

45 分钟

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(101)

1小时 45 分钟

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

4.6(155)

40 分钟

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.3(81)

8小时 10 分钟

München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons

4.6(486)

35 分钟

Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung

4.1(20)

1小时

Auberginen-Röllchen mit Schinken

4.5(39)

1小时

Mais-Laibchen

4.1(128)

30 分钟

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

4.3(65)

1小时 10 分钟

 显示所有