跳至主要内容 搜索
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
3.9 28 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

Gemüsetartelettes
  • Kichererbsen, getrocknet
    150 g
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 1,5 cm)
    200 g
  • rote Zwiebeln in Spalten (3-4 cm)
    170 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Wasser
    250 g
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
Gemischter Salat
  • Sesam
    50 g
  • Orange unbehandelt, Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
    ½
  • Ingwer, frisch gerieben
    15 g
  • Honig
    40 g
  • Salz
    1 TL
  • Balsamico, dunkel
    40 g
  • Öl
    80 g
  • Feldsalat
    100 g
  • Rucola
    150 g
  • Radieschen in Scheiben (3 mm)
    200 g
  • Äpfel säuerlich, in Würfeln (1 cm)
    300 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 986 mg
蛋白质 13 g
热量 2827 kJ / 676 kcal
脂肪 44 g
纤维 12.5 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eat Green. Feel Good. 71 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(126)

25 分钟

Spinat-Frittata

4.4(80)

1小时

Papaya-Linsen-Salat

4.4(136)

25 分钟

Lachsrolle

4.1(305)

3小时 30 分钟

Coleslaw Hawaii

4.1(66)

25 分钟

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.2(47)

8小时 10 分钟

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(172)

1小时

Couscous-Kräuter-Salat

4.3(36)

40 分钟

Kürbissalat

4.3(222)

10 分钟

Fattousch

4.6(454)

25 分钟

Kohlrabi-Radieschen-Salat

4.4(864)

10 分钟

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

4.4(12)

5小时 10 分钟

 显示所有