Currypulver

Currypulver

4.4 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

100 g

食材

Senfkörner, braun
1 EL
Korianderkörner
2 EL
Fenchelsamen
1 EL
Kreuzkümmelsamen
2 EL
Bockshornkleesamen (可选的)
1 geh. EL
Kardamomkapseln
½ TL
Pfefferkörner, schwarz
½ EL
Zimtstangen
2
Curryblätter, getrocknet (可选的)
8
Chilischoten, rot, getrocknet
3
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 EL
Kurkuma, gemahlen
2 EL

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 50 mg

蛋白质 12 g

热量 1178 kJ / 282 kcal

脂肪 9 g

纤维 19.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 51 g

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