Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

4.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 porties

食材

olijfolie
20 g
groene asperges in stukken (± 3 cm)
1000 g
teentje knoflook
2
suiker
10 g
uien gehalveerd (1 kleine ui)
60 g
boter in stukken
100 g
aardappelen in stukken
150 g
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en drooggedept
100 g
water
400 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
1
gemalen nootmuskaat
1 snuifje
citroensap
10 g
gemalen peper naar eigen smaak
1 tl
zout naar eigen smaak
1 tl
pijnboompitten
30 g
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
1
room, min. 30% vet
150 g

难易度

中级

营养价值每 1 portie

钠 706 mg

蛋白质 6 g

热量 1379 kJ / 330 kcal

脂肪 4 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 14 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dagelijks en creatief 9 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Verse Tomatensoep

30 分钟

Minestrone

45 分钟

Groentensoep

35 分钟

Romige courgettensoep

25 分钟

Broccolisoep met volkoren croutons

40 分钟

Romige erwtensoep

40 分钟

Tomatensoep met Burrata

35 分钟

Veelzijdige gladde soep

45 分钟

Gembersoep met rode paprika

50 分钟

Butternutsoep met Curry en Mango

30 分钟

Veelzijdige stevige soep

50 分钟

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 分钟

显示所有