
装置与配件
Pizza végétarienne à fermentation longue
准备工作 30 分钟
总数 20小时
4 parts
食材
La pâte (la veille)
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d'eau200 g
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de levure boulangère fraîche3 g
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de farine à pain (voir conseil)200 g
La pâte (le jour même)
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d'eau froide120 g
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de farine à pain200 g
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d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler20 g
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d'extrait de malt, liquide (可省略)1 c. à café
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de sel8 g
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de mozzarella de bufflonne en tranches150 g
La garniture
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le finition20 g
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de courgette en cubes (2 cm)200 g
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de sel1 - 2 pincées
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de tomates cerises coupées en deux200 g
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de parmesan50 g
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feuilles de basilic frais3 - 4
营养价值 每 1 part
热量
611.5 kcal /
2560.3 kJ
蛋白质
22.3 g
脂肪
23 g
碳水化合物
74.8 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
9.5 g
钠
1060.5 mg