Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

4.6 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 3小时 40 分钟

4 Portionen

食材

Schwarzer Reisteig

schwarzer Reis
100 g
Weizenmehl, universal
100 g
Wasser
130 g
Zucker
½ TL
frische Germ
5 g
Olivenöl zum Einfetten
Salz
1 TL

Zucchinicreme

Zwiebeln
20 g
Olivenöl
25 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
250 g
Basilikumblätter, frisch
2
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Garnelen und Fertigstellung

Knoblauchzehe halbiert
1
Olivenöl
20 g
Garnelen, roh, geschält entdarmt
100 g
Currypulver
½ TL
Salz
1 Prise
Rapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
80 g
Chiliflocken, getrocknet
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 149 mg

蛋白质 14 g

热量 1430 kJ / 342 kcal

脂肪 14 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Black Days 12 道食谱
奥地利

Pizza für Gourmets 10 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

50min

Käsestangerl

35min

Kartoffel-Käse-Hörnchen

40min

Blunzenpackerl

50min

Pizza Vier Jahreszeiten

1h 30min

Quiche mit Kräuterseitlingen

1h 45min

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

50min

Brezerl

9h 10min

Kartoffel-Spinat-Pizza

1h 5min

Karfiolkuchen

1h 40min

Möhren-Quiches

1h 10min

显示所有