难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 85 γρ. ζάχαρη
- 4 φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 200 γρ. παχύρρευστη κρέμα καρύδας (cream of coconut) (π.χ. Coco López®)
-
300
γρ. μαύρο ρούμι
或 300 γρ. λευκό ρούμι - 200 γρ. χυμό ανανά
- 60 γρ. χυμό λάιμ
- 350 γρ. παγάκια
- ανανά, φρέσκο, σε τρίγωνα κομμάτια, για το γαρνίρισμα
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 3038 kJ / 726 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 77 g
- 脂肪
- 28 g
- 纤维
- 2 g
