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Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge
4.1 103 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
3 Portionen
马上体验

食材

  • Haferflocken, zart
    90 g
  • Kokosdrink zuckerfrei (z. B. von Alpro)
    500 g
  • Orange groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert
    1
  • Salz
    2 Prisen
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    2 TL
  • Kokoschips (ca. 10 g)
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 5 g
热量 1157 kJ / 276 kcal
脂肪 6 g
纤维 5.9 g
碳水化合物 47 g

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