难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 cebula, przekrojona na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- 120 g wody
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 1,5-2 cm kawałki
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 600 - 800 g gnocchi, gotowych (patrz wskazówka)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka mąki pszennej
- 200 - 250 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2450 kJ / 585 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 纤维
- 4.9 g
- 钠
- 1458 mg
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Kotlety z mięsa z rosołu
30 min