难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 60 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 60 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 5 g masła
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 370 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 饱和脂肪
- 2.7 g
- 纤维
- 6.2 g
- 钠
- 99 mg
其他推荐食谱
显示所有
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20min
Ryż na mleku z musem malinowym
1 Std. 5 Min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20 min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 min
Mus z płatków ryżowych i banana
20min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Mus jabłkowy
15min
Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)
25min