难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 60 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 5 g masła
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 476 kJ / 114 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 饱和脂肪
- 2.7 g
- 纤维
- 3.5 g
- 钠
- 32 mg
其他推荐食谱
显示所有
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Bułeczki mleczno-maślane
2sa 55 dk
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 Min
Mus jabłkowy
15 Min
Mus owocowy (dla dzieci)
15 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 Min
Ryż na mleku z musem malinowym
1h 5min
Batony z musli
50 min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 Min