Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 429 mg

蛋白质 17 g

热量 843 kJ / 201 kcal

脂肪 11 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKO I PROSTO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4小时 30 分钟

Zielone minishakshuki

45 分钟

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1小时 20 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

2小时

Tatar z łososia z imbirem

15 分钟

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2小时 15 分钟

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1小时 50 分钟

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1小时 20 分钟

Jajeczny talerzyk

30 分钟

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

40 分钟

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4小时 30 分钟

显示所有