难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g apă
- 70 g unt, tăiat bucăți, plus pentru uns forma
- 500 g făină
- 10 g drojdie proaspătă
- 1 linguriță zahăr
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g parmezan, tăiat bucăți
- 150 g frunze de spanac proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 50 g caju prăjit, nesărat
- 120 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- frunze de salată
- legume mixte (de ex. castraveți, ardei grași roșii, dovlecei, ardei grași galbeni, măsline...)
- 1 - 2 ouă, fierte tari, tăiate felii
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2801 kJ / 669 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 38 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 纤维
- 4.2 g
- 钠
- 506 mg
其他推荐食谱
显示所有Mini pizza
1h 30min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10 min.
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min.
Focaccia cu pere și Gorgonzola
2 Std. 15 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min.
Quiche Lorraine
50min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1h 30min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Tartă cu ciuperci
50min
Tartă cu ceapă
1h
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min