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Minirrolos de carne com cuscuz

Minirrolos de carne com cuscuz
4.1 7 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
15 unidades
马上体验

食材

  • cuscuz
    150 g
  • azeite
    15 g
  • cebola
    50 g
  • dentes de alho
    3
  • orégãos
    1 c. chá de
  • casca de limão só a parte amarela
    2 tiras de
  • água
    150 g
  • chouriço s/ pele
    100 g
  • carne de vaca picada
    400 g
  • carne de porco picada
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda de Dijon
    1 c. sopa de
  • ovo
    1
  • Sementes de sésamo q.b. p/ envolver

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

钠 286.6 mg
蛋白质 12.4 g
热量 921.7 kJ / 220.3 kcal
脂肪 15 g
纤维 0.5 g
饱和脂肪 5.3 g
碳水化合物 8.2 g

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