Banánovo-jablečný koktejl

Banánovo-jablečný koktejl

4.7 33 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porce

食材

150 gramů bílého jogurtu
110 gramů banánu na kousky
130 gramů jablek oloupaných, na čtvrtky
2 polévkové lžíce ovesných vloček
1 špetka mleté skořice
150 gramů kojenecké vody

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 5 g

热量 661 kJ / 158 kcal

脂肪 3.8 g

纤维 3.6 g

碳水化合物 25.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro každý den 75 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5小时

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 分钟

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 分钟

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 分钟

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4小时 15 分钟

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1小时

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 分钟

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 分钟

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 分钟

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 分钟

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 分钟

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 分钟

显示所有