Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 doses

食材

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 668 mg

蛋白质 26.8 g

热量 1504.3 kJ / 359.5 kcal

脂肪 24.3 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 8 g

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