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Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira
4.1 22 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    500 g
  • azeite
    50 g
  • mel
    25 g
  • colorau
    2 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
    150 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 668 mg
蛋白质 26.8 g
热量 1504.3 kJ / 359.5 kcal
脂肪 24.3 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 8 g

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