Tartar de pescado y sandía

Tartar de pescado y sandía

5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
5 porciones

食材

  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 1 echalot pelado y en mitades
  • la ralladura de 1 limón amarillo
  • 400 g de filete de bacalao, fresco en trozos (aprox. 3-4 cm) y previamente congelado por 20-30 minutos
    400 g de filete de huachinango, en trozos (aprox. 3-4 cm) y previamente congelado por 20-30 minutos
  • 40 g de aceite de oliva extra virgen
  • ½ cdita de sal
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra recién molida
  • 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 100 g de sandía en cubos (0,5 cm)
  • 100 g de ensalada mixta
  • aceite de oliva extra virgen para sazonar
  • sandía para servir, en cubos (0,5 cm)

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

279.8 mg
蛋白质 15 g
热量 664.4 kJ / 158.8 kcal
脂肪 8.6 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 5.6 g

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