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Arroz de marisco para 12 pessoas

Arroz de marisco para 12 pessoas
5.0 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
12 doses
马上体验

食材

  • amêijoa
    500 g
  • berbigão
    500 g
  • sal
    5 c. chá de
  • coentros
    20 g
  • água mais q.b. p/ demolhar e p/ cozer o arroz
    1500 g
  • vinho branco
    100 g
  • lagostins c/ casca (500 g aprox.)
    6 - 8
  • mexilhão fresco e limpo
    800 g
  • camarão c/ casca
    1000 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • alho
    2 dentes de
  • salsa só as folhas
    10 g
  • azeite
    50 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • malagueta cortada em rodelas
    1
  • pimento vermelho cortado em tiras
    300 g
  • arroz
    600 g
  • folhas de louro
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1910.4 mg
蛋白质 35.9 g
热量 1845.2 kJ / 441 kcal
脂肪 7.7 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 53 g

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