难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g løk, delt i biter
- 2 - 3 hvitløksfedd, juster etter smak
- 40 g tomat passata
- 30 g smør, delt i biter
- 30 g ris
- 20 g bulgurhvete
- 1 ½ - 1 ¾ ts salt, juster etter smak
- ¼ ts røde pepperflak, juster etter smak
- 1475 g vann, romtemperatur
- 2 ss tørket mynte
- 200 g linser, røde, tørket
- ¼ ts malt svart pepper, juster etter smak
- 1 sitron, delt i fire
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 纤维
- 10.6 g
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