Misosuppe

Misosuppe

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porsjoner

食材

vann
1600 g
kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
1
tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
5
ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver
3 cm
hvitløksfedd delt i to
1
wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
2 ss
gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
100 g
vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
150 g
tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)
200 g
asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
200 g
misopasta
2 ss
soyasaus
1 ss
sesamolje
2 ts
salt etter smak
1 ts
sesamfrø til pynt
2 ss
koriander, fersk kun blader, til pynt
3 kvister
vårløk delt i tynne skiver, til pynt
2

难易度

初级

营养价值每 1 porsjon

钠 1484.3 mg

蛋白质 8.5 g

热量 622.3 kJ / 148 kcal

脂肪 8.5 g

纤维 5.7 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25 分钟

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

无评分

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

无评分

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

无评分

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

无评分

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40 分钟

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

无评分

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

无评分

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45 分钟

Betasuppe

Betasuppe

30 分钟

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50 分钟

Tomatsuppe

Tomatsuppe

40 分钟

显示所有