难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 - 500 g bulgur, cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
- 400 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 5 - 20 g ulei vegetal
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 896 kJ / 214 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 6 g
- 钠
- 296 mg
其他推荐食谱
显示所有
Aluat dulce de tartă
1hod. 50min
Parmezan ras
5 Min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 Min
Aluat de pizza cu trio de topping-uri
2h 10min
Aluat fraged
5 Min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35 Min
Carne tocată
35 Min
Paste fierte
20 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 Min
Unt vegan
8h 5min
Ceapă tocată
5 Min
Iaurt de soia (vegan)
Brak ocen