Tortillitas de bacalao con miel

Tortillitas de bacalao con miel

5.0 3 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

8 porciones

食材

500 g de aceite vegetal para freír
150 g de garbanzos secos
150 g de harina de trigo
5 ramitas de perejil fresco
1 diente de ajo pelado
100 g de cebolla en trozos
300 g de bacalao desalado y deshebrado (sin piel ni espinas)
300 g de agua muy fría
1 cda de polvo para hornear
2 huevos
60 g miel

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 58 mg

蛋白质 15 g

热量 1341 kJ / 320 kcal

脂肪 16 g

纤维 4 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 30 g

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