Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.3 6 评分

准备工作 30 分钟

总数 55 分钟

4 μερίδες

食材

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (可选的)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 26 g

热量 1893 kJ / 449 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 55 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Λαζάνια

2小时 30 分钟

Παστίτσιο

2小时 30 分钟

Ριζότο με μανιτάρια

30 分钟

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 分钟

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 分钟

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

无评分

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 分钟

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30 分钟

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 分钟

Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν

1小时 40 分钟

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 分钟

Μεσογειακή σαλάτα

25 分钟

显示所有