设备与配件
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
água1200 g
-
brócolos, só os raminhos500 g
-
massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)135 g
-
pera cortada em pedaços300 g
-
manteiga s/ sal35 g
-
farinha35 g
-
leite370 g
-
sal1 - 3 pitadas de
-
pimenta1 - 3 pitadas de
-
noz-moscada1 - 3 pitadas de
-
queijo Gruyère125 g
Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)
-
água (可选的)10 - 20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
633.3 mg
蛋白质
33.8 g
热量
3002.3 kJ /
714 kcal
脂肪
25.5 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
83.5 g
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