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Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
3.7 9 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    40 g
  • água
    1200 g
  • brócolos, só os raminhos
    500 g
  • massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)
    135 g
  • pera cortada em pedaços
    300 g
  • manteiga s/ sal
    35 g
  • farinha
    35 g
  • leite
    370 g
  • sal
    1 - 3 pitadas de
  • pimenta
    1 - 3 pitadas de
  • noz-moscada
    1 - 3 pitadas de
  • queijo Gruyère
    125 g
Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)
  • água (可选的)
    10 - 20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 633.3 mg
蛋白质 33.8 g
热量 3002.3 kJ / 714 kcal
脂肪 25.5 g
纤维 7.3 g
饱和脂肪 9.8 g
碳水化合物 83.5 g

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