Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

6 unidades

食材

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 0.2 mg

蛋白质 8 g

热量 587.8 kJ / 140.5 kcal

脂肪 10.3 g

纤维 1.2 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 4.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Momentos de partilha 10 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Empanada Catalã

Empanada Catalã

2 godz.

Bolo-rei de enchidos

Bolo-rei de enchidos

2 godz. 30 min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 min

Empada de frango e alho-francês

Empada de frango e alho-francês

50 min

Arancini de tomate

Arancini de tomate

1 godz.

Baguetes com alho e orégãos

Baguetes com alho e orégãos

1 godz. 30 min

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1 godz. 10 min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 godz. 45 min

Merendas com massa de piza

Merendas com massa de piza

1 godz. 10 min

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3 godz.

Pão enrolado de peru

Pão enrolado de peru

1 godz. 15 min

Omelete no forno

Omelete no forno

40 min

显示所有