Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

1 dose

食材

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 20 mg

蛋白质 14 g

热量 2243 kJ / 536 kcal

脂肪 22 g

纤维 7 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 74 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Receitas favoritas 12 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Penne com guisado de frango

10 Std.

Risoto de ervilhas e camarão

40 Min

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Arroz de cabidela

50 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Lasanha

1 Std. 10 Min

Frango no forno com massinha

2 Std.

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 Min

Arroz de tamboril

35 Min

Risoto de camarão e leite de coco

30 Min

Risoto de bacon e avelã

40 Min

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1 Std. 30 Min

显示所有