Galletas integrales con miel de agave y yogur

Galletas integrales con miel de agave y yogur

3.0 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

35 piezas

食材

1 vaina de vainilla sólo las semillas
250 g de granos de espelta
40 g de fécula de maíz
80 g de aceite de girasol
80 g de miel de agave
150 g de yogur griego
1 cdita de polvo para hornear (5 g)

难易度

初级

营养价值每 1 pieza

钠 14 mg

蛋白质 1.3 g

热量 245.5 kJ / 58.7 kcal

脂肪 2.7 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 7.9 g

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