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Veganes "Mett"
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Veganes "Mett"
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食材

  • 120 g Zwiebeln, halbiert, und etwas mehr zum Garnieren
  • 100 g Reiswaffeln, geviertelt
  • 300 g Wasser, eiskalt
  • 30 g Tomatenmark
  • 30 g Öl
  • ¼ TL Knoblauch, gemahlen
  • ¼ TL Paprika de la Vera
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Gemüsebrühe, instant
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Portionen
热量
238 kJ / 56 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
11 g
脂肪
4 g
纤维
0.8 g

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