设备与配件
黑麦馒头
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
16 个
食材
-
水840 克
-
干酵母粉1 满茶匙
-
糖10 克
-
油10 克
-
面粉300 克
-
黑麦面粉200 克
-
盐1 小撮
难易度
中级
营养价值 每 1 个
钠
0.5 mg
蛋白质
3.9 g
热量
506.6 kJ /
121.2 kcal
脂肪
1.2 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
23 g
还收录在
轻食早餐
10 道食谱
中国
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