设备与配件
Orez cremos, vegetarian
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porții
食材
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă bucăți (2-3 cm)100 g
-
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)50 g
-
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)50 g
-
ulei de măsline50 g
-
ciuperci champignon, proaspete sferturi100 g
-
dovlecei cuburi (1 cm)100 g
-
fasole verde congelată bucăți100 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei1 lingură
-
sare1 linguriță
-
¼ linguriță turmeric măcinatpudră de șofran (可选的)1 pliculeț
-
apă650 g
-
năut, din conservă clătit și scurs200 - 400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
811.5 mg
蛋白质
10.4 g
热量
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
14.6 g
纤维
8.4 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52 g
您可能还喜欢...
显示所有Linguine cu somon și votcă
20min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Spaghete cu crevete și sos de piper
30min
Tortellini cu supă de carne
Nessuna valutazione
Paste cu fistic
30min
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45min
Sushi cu ciuperci Portobello
1h 30min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Orez special, neprăjit
45min
Trofie cu macrou și lămâie
30min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min