设备与配件
Orez cremos, vegetarian
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porții
食材
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă bucăți (2-3 cm)100 g
-
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)50 g
-
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)50 g
-
ulei de măsline50 g
-
ciuperci champignon, proaspete sferturi100 g
-
dovlecei cuburi (1 cm)100 g
-
fasole verde congelată bucăți100 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei1 lingură
-
sare1 linguriță
-
¼ linguriță turmeric măcinatpudră de șofran (可选的)1 pliculeț
-
apă650 g
-
năut, din conservă clătit și scurs200 - 400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
811.5 mg
蛋白质
10.4 g
热量
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
14.6 g
纤维
8.4 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 分钟
Budincă de orez negru
25小时 5 分钟
Caserolă cu orez și carne
1小时 15 分钟
Fettuccini cu ciuperci
40 分钟
Lasagna cu pui
1小时 30 分钟
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 分钟
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 分钟
Spätzle cu spanac
无评分
Tortellini cu supă de carne
无评分
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
无评分
Paste cu fistic
30 分钟
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 分钟