设备与配件
Hnetukjúklingur með kókosgrjónum
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 skammtar
食材
Hnetusósa
-
hvítlauksrif3
-
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)30 g
-
ólífuolía40 g
-
kókosmjólk400 g
-
hnetusmjör160 g
-
sojasósa80 g
-
appelsínusafi80 g
-
dökkur púðursykur80 g
-
sesamolía10 g
-
sesamolía eftir smekk (sjá ráð)1 - 2 msk
-
sriracha sósa1 - 2 msk
Kjúklingur, grjón og grænmeti
-
vatn600 g
-
kókosmjólk400 g
-
basmati hrísgrjón350 g
-
kókosmjöl20 g
-
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) í bitum (1-2 cm)600 g
-
baby maís (baby sweetcorn) skorið í tvennt, langsum200 g
-
sykurbaunir snyrtar200 g
-
ósaltaðar hnetur gróflega saxaðar
-
kóríander lauf, fersk saxað til að skreyta
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
37.5 g
热量
3831 kJ /
918 kcal
脂肪
52 g
碳水化合物
71.8 g
还收录在
Eldum heima
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Borgari með djúsí ostafyllingu
Keine Bewertungen
Stroganoff
35 Min
Steikarsalat
20 Min
Nauta tacos
25 Min
Nautabátar
Keine Bewertungen
Steikarsalat á thaílenskan máta
1 Std. 15 Min
Nauta fajitas
Keine Bewertungen
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Keine Bewertungen
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Keine Bewertungen
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Keine Bewertungen
Tandoori kjúklingur
45 Min
Buffalo kjúklingavængir
Keine Bewertungen