跳至主要内容 搜索
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 skammtar
马上体验

食材

  • steinseljulauf, fersk aðeins blöðin
    4 stönglar
  • hvítlauksrif
    1
  • sítróna aðeins efsta lagið af berkinum (1 x 4 cm)
    1
  • salt
    2 tsk
  • extra virgin ólífuolía
    70 g
  • kjúklingabringur, skinnlausar skornar í bita (2-3 cm)
    400 g
  • hvítvínsedik
    2 tsk
  • Dijon sinnep
    1 tsk
  • hunang
    1 tsk
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • vatn
    1210 g
  • kínóa
    100 g
  • kirsuberjatómatar skornir í tvennt
    200 g
  • gúrka skornar í bita (2-3 cm)
    150 g
  • avocado skorið í bita (2-3 cm)
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 skammtur

钠 1219.7 mg
蛋白质 27.3 g
热量 1775 kJ / 422.5 kcal
脂肪 26.2 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 17.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kínóa 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Chili con carne

Chili con carne

4.0(1)

40 分钟

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

5.0(1)

1小时 30 分钟

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

无评分

Steikarsalat

Steikarsalat

5.0(1)

20 分钟

Nauta tacos

Nauta tacos

5.0(2)

25 分钟

Nautabátar

Nautabátar

无评分

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1小时 15 分钟

Nauta fajitas

Nauta fajitas

无评分

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

无评分

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

无评分

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

4.0(3)

45 分钟

Buffalo kjúklingavængir

Buffalo kjúklingavængir

无评分

 显示所有