难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Masa
- 150 g de leche entera
- 5 g de levadura seca
- 1 cda de azúcar
- 280 g de harina de trigo
- 55 g de mantequilla sin sal, en trozos
- 1 yema de huevo
- 1 cdita de sal
Relleno
- 400 g de agua
- 4 huevos
- 500 g de acelga, fresca, en trozos
- 60 g de cebolla cambray, en rebanadas
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- 50 g de mezcla de hierbas frescas, (p. ej. hojas de perejil, eneldo, estragón, etc.), sólo las hojas
- 150 g de queso crema
- ½ cdita de pimienta negra molida
- harina de trigo, para espolvorear
- 1 huevo, batido
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 1512.5 kJ / 361.5 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 37.4 g
- 脂肪
- 19.9 g
- 饱和脂肪
- 9.1 g
- 纤维
- 4.6 g
- 钠
- 430 mg
其他推荐食谱
显示所有Pastela moruna
5h 30min
Bollitos para la cena
1h 40 min.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Pan brioche
14 godz.
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1h
Tarta salada de puerros
1h 10 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Molinetes de hojaldre y ternera
35min
Calzone margarita con huevo
2h 50min
Rollitos de pan con parmesano y perejil
1h 10 min
Quiche Lorraine
1h 20 min
Crackers de queso
2 Std. 45 Min