Hemp Milk (Metric)

Name: Hemp Milk (Metric)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 130 g hemp seeds; 680 g water

4.8 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

hemp seeds
130 g
dried dates, pitted (可选的)
2
water
680 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 7 mg

蛋白质 21 g

热量 1707 kJ / 408 kcal

脂肪 31 g

纤维 1 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 19 g

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