跳至主要内容 搜索
Caril de frango com ananás e arroz caribenho

Caril de frango com ananás e arroz caribenho
3.3 3 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 10 分钟
8 doses
马上体验

食材

Pasta de caril
  • sementes de coentros
    2 c. sopa de
  • estrela de anis
    1
  • sementes de cominhos
    2 c. sopa de
  • sementes de mostarda
    2 c. sopa de
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • feno-grego
    1 c. sopa de
  • pau de canela partido ao meio
    1
  • curcuma
    2 c. sopa de
  • óleo de coco
    50 g
  • açúcar mascavado escuro
    2 c. sopa de
Frango com ananás e arroz
  • coxas de frango c/ pele e c/ osso
    700 g
  • bananas
    5
  • leite de coco
    700 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    60 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • malagueta s / sementes
    1
  • dentes de alho
    3
  • óleo de coco mais 2 c. de sopa p/ fritar
    20 g
  • água
    700 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • ananás cortado em cubos (3-4 cm)
    250 g
  • açúcar mascavado escuro
    3 c. sopa de
  • polpa de tomate
    30 g
  • feijão-verde
    100 g
  • rum
    30 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1247 mg
蛋白质 14 g
热量 2494 kJ / 596 kcal
脂肪 30 g
纤维 3 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 61 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fácil ou Criativo 60 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Burras em vinho tinto

4.8(51)

12小时 55 分钟

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(51)

1小时 15 分钟

Lombo de porco com molho agridoce

4.1(103)

13小时

Jardineira

4.4(25)

2小时 10 分钟

Coelho à diplomata

4.5(132)

50 分钟

Carne em massa folhada

4.0(42)

40 分钟

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(139)

50 分钟

Rolo de carne

4.9(483)

1小时

Arroz de "pato" fingido com farinheira

4.7(247)

1小时 40 分钟

Peru estufado com feijão preto

4.7(265)

35 分钟

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10小时

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40 分钟

 显示所有