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Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce

Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
4.1 6.9K 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    10 g
  • Salz zum Kochen
  • Bandnudeln
    500 g
    500 g Spaghetti
  • Wasser und mehr zum Kochen
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    250 g
  • Lachsfilets, TK (à 125 g), ohne Haut, siehe Tipp
    2
  • Sahne
    200 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Speisestärke
    35 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • Milch
    250 g
  • Muskat
    2 - 3 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 23 g
热量 2311 kJ / 552 kcal
脂肪 21 g
纤维 5.7 g
碳水化合物 67 g

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